Teoría y metodología del entrenamiento del taekwondo

Abstract

El libro Teoría y metodología del entrenamiento del taekwondo ofrece al lector aspectos fundamentales para el estudio y apreciación de este deporte de talla universal. En él se analizan con efectividad factores del entrenamiento de taekwondo como su respectiva planificación, los desplazamientos, técnicas de pateo, preparación táctica, capacidades imprescindibles que debe desarrollar el atleta para obtener mejores resultados competitivos, entre ellas la fuerza y la flexibilidad, así como los mecanismos energéticos que intervienen, entre otros. Este trabajo se enriquece con las propuestas metodológicas realizadas por los autores, ello contribuye al trabajo de los entrenadores y taekwondistas. Además, posee un glosario terminológico que contiene gran parte de los vocablos que se emplean en dicho deporte, con el propósito de fortalecer los conocimientos de aquellas personas que lo practican y disfrutan. Todo ello se sustenta en los fundamentos teóricos que se exponen en la bibliografía relacionada con el taekwondo, tanto nacional como internacionalmente, y en el criterio de prestigiosos investigadores de este campo.